糖質制限したら、こうなった

糖尿予防のための糖質制限実践ブログ

2015-12-01から1ヶ月間の記事一覧

毎食豆生活は難しかった。

前回の続き。 人間は今までの何かを制限するより、別の新しい何かを加える方が簡単である、という理論の元、「毎食豆生活」をスローガンに掲げてしばらく過ごしてみました。 ひとことで言えば、続けるのは無理でした。 僕は大豆の水煮が好きなのですが、豆単…