糖質制限したら、こうなった

糖尿予防のための糖質制限実践ブログ

2015-06-01から1ヶ月間の記事一覧

糖質制限中、チョコレートの食べ過ぎを防ぐ方法

photo by Korona Lacasse 糖質制限中のチョコ好きにとっての難題は、糖質の塊であるチョコレートをついつい食べ過ぎてしまうことです。 低糖チョコを食べるもの一つの手ですが、すぐには入手できなかったり、高価だったり、低糖だからと安心して余計に食べ過…

糖質制限おやつ評:Amazonで人気の低糖チョコを食べてみた。

photo by [puamelia] Amazon好きです。出不精なので、近所の店にないモノ、または店が近所にないジャンルのモノは、大抵Amazonで買ってしまいます。(楽天は購入までのプロセスが面倒で、あまり好きではないです。) チョコレートが一日の糖質量の大半を占め…

糖質制限おやつ評:小腹がすいたらSOYJOYを食べよう。

糖質制限をしていると、外出先でちょっと小腹がすいた時、食べるものに困ることがあります。 外食は炭水化物ばかりですし、コンビニならサラダ・おでん・肉製品などあるにはあるのですが、箸を使って食べなきゃいけなかったりしてちょっと面倒くさいわけです…