私の糖質制限論

糖質制限がうまくいかない理由について、もう少し深く考えてみた。

糖質制限がうまく継続できない理由は何か？前記事では、直近の分かりやすい原因について述べましたが、今回はもう少し突っ込んで、より根本的な原因について考えてみます。