夏ごろからでしょうか、近所のサークルKサンクスのスープのラインナップが一気に増えました。紹介し忘れていたので、糖質量少な目のものを一挙公開。 具材たっぷり！ごま豆乳スープ 炭水化物11.1g。最近のお気に入り。 豚バラキムチ鍋 炭水化物9.2g。 20品目…

Photo by Andreas Perhab あけましておめでとうございます。 少し遅めですが、2015年の糖質制限の取り組みをふりかえりつつ、今年2016年で新たに挑戦したいことを書いてみます。