ローソン糖質制限パンシリーズ第８弾。そろそろいいかげん面倒になって来ましたが、最後までがんばりますよ！ で、今回は『アサイー＆グランベリーブラン』のご紹介。

ローソン糖質制限パンシリーズ第７弾。今回はチョコ好きの僕も気になっていた、『ほろにがショコラ＆ホイップブラン』をご紹介。 ビターチョコとクリームで甘苦いおいしさ きのこっぽい見かけ。外側はブランパンの生地にビターチョコを練り込んだ感じ。 中の…

そろそろ飽きてきたローソン糖質制限パンシリーズ第６弾。今回は『ブランブレッド』のご紹介。

そろそろ飽きつつあるローソンの糖質制限菓子パンネタ。でも全部紹介し終わるまでがんばるよ！ さて今回はブランのキャラメルシフォンケーキです。

ローソンの糖質制限パンシリーズ第４弾。今回は、キアヌパンの次に好きな『ポークウインナーとチーズのしっとりロール』をご紹介。

糖質制限を何となく始めたのが、今年の３月。今月でそろそろ９ヶ月目になります。 米は始めてから１週間くらいで食べたいと思わなくなりましたし、パンもたまにローソンのブランパンを食べられれば十分で、穀物に対する欲求はほぼ消えています。 ただ、唯一…

ローソンの糖質制限パン紹介シリーズ第３弾。今回は、『チーズとハムのふわふわロール』です。 このパン、１個当たりの糖質量が１１．５ｇとなっており、ローソンの他のブランパン系に比べると糖質量多めです。２桁です。１０の位です。 なので、普段は敬遠…

ローソンの糖質制限食シリーズで一番好きなのが、この『キヌア＆プルーンのブラン』です。 普通のブランパンと比べると１個あたり糖質量６．１ｇと多め、大きさも小ぶり、お値段も２個入り１５０円と高め。でも、みっちりした食感で食べ応えがあり、個人的に…

糖質制限をやっていると、実践にあたって困ることがいくつかあります。 そのうちの一つが昼飯をどうするか、という問題です。 カフェテリア形式の食堂なんかが職場や近くにあればいいのですが、ない場合は選択肢がほとんどありません。 外食は基本穀物中心で…