前日の夜、糖質を摂り過ぎたら寝起きがだるくなった。
昨日はクリスマスイブでした。
で、世間のノエル♪な気分につられて、ついうっかりクリスマスケーキを買って食べてしまったわけです。
すると、どうでしょう。
今朝の気分は最悪です。
体がだるい。重い。目覚めてもサクッと起きられない。
結構大き目のケーキだったので、おそらく糖質100g程度(追記:53.1gでした)あったのではないかと予想。
おとなしく糖質制限ケーキを準備しておくか、我慢すべきでしたね。
いやはや、失敗。。
昨日はクリスマスイブでした。
で、世間のノエル♪な気分につられて、ついうっかりクリスマスケーキを買って食べてしまったわけです。
すると、どうでしょう。
今朝の気分は最悪です。
体がだるい。重い。目覚めてもサクッと起きられない。
結構大き目のケーキだったので、おそらく糖質100g程度(追記:53.1gでした)あったのではないかと予想。
おとなしく糖質制限ケーキを準備しておくか、我慢すべきでしたね。
いやはや、失敗。。