糖質制限したら、こうなった

糖尿予防のための糖質制限実践ブログ

前日の夜、糖質を摂り過ぎたら寝起きがだるくなった。

昨日はクリスマスイブでした。

で、世間のノエル♪な気分につられて、ついうっかりクリスマスケーキを買って食べてしまったわけです。

すると、どうでしょう。

今朝の気分は最悪です。

体がだるい。重い。目覚めてもサクッと起きられない。

結構大き目のケーキだったので、おそらく糖質100g程度(追記:53.1gでした)あったのではないかと予想。

おとなしく糖質制限ケーキを準備しておくか、我慢すべきでしたね。

いやはや、失敗。。