2014-12-10 スーパー糖質制限2日目 糖質制限の記録 【今日の食事】 朝: 板チョコアイス キャベツの千切り ハム とりから 昼: ブランパン チーズ カフェラテ ゆでたまご 夜: チロルチョコ とりから ベーコン キャベツの千切り 出し巻き卵 【今日の糖質量】 70g 【今日の雑感】 チョコの誘惑に勝てず、板チョコアイス(糖質22g)とチロルチョコ(糖質5g)を食ってしまった。あと、昨日の残りのインスタントカフェラテにもうっかり手を出してしまう。2日目にしていきなり60gを超えてしまいましたが(笑)、気にせず続けていこうと思います。